Vortrag von Herrn Dr. Peter Zürner 2006
Die Behandlung war erfolgreich
Jetzt müsste es mir doch eigentlich bald wieder gut gehen?
Oder ?
Die Ärzte sagen ich habe eine gute Heilungschance
Aber ich habe Angst und frage mich,
- was die Zukunft bringt
- ob die Krankheit nicht doch wiederkommt
- ob ich mein altes Leben wieder aufnehmen kann
- ob ich den Ansprüchen meiner Umgebung gerecht werde
- wie es weitergeht, wenn ich nicht mehr so von meinen Lieben und den Ärzten umsorgt werde
Man sagt, ich habe das Schlimmste überstanden
Aber ich fühle mich schlecht und habe noch mehr Angst als vorher!
Was läuft falsch ?
- Der Betroffene nimmt alle Kraft zusammen, um die Behandlung durchzustehen
- und erwartet, wenn das Ziel erreicht ist,
- dass jetzt alles rasch besser wird
Die Angehörigen/Freunde/Familie unterstützen den Betroffenen nach ihren Möglichkeiten und sind dabei oft selbst überlastet
Bevor ein neuer Alltag geschaffen werden kann, brauchen wir eine Analyse, wo wir jetzt gerade stehen
Um diese Analyse zu erstellen, können folgende Fragen hilfreich sein:
Wie steht es um meine Kräfte, die ich jetzt gerade zur Verfügung habe?
- Körperlich
- Geistig
- Psychisch
Vergleichen Sie die Vorstellungen, die Sie im Kopf gespeichert haben "wie es sein soll" mit dem, was gerade wirklich ist
Was ist Ihnen wirklich wichtig?
- Hat sich hier etwas geändert im Vergleich zu der Zeit vor Ihrer Erkrankung?
- Und welche Folgen hat das ?
Was bedeutet es für Sie, dass Sie mit der Diagnose und Therapie unsere Sterblichkeit wahrnehmen mussten?
Wie haben sich durch die Erkrankung die Beziehungen zu Ihren Lieben verändert?
Das Leben, wie es vor der Erkrankung war ist unwiderruflich dahin
Wie hat sich Ihre Körperwahrnehmung geändert?
Was bedeutet das alles für Ihre Lebensplanung und Lebensziele?
Von welchen Kraftquellen leben Sie?
In dieser Übergangszeit nach der abgeschlossenen Behandlung gibt es einige Klippen und holperige Wege.Diese möchte ich Ihnen nun zeigen
Sie entwickeln die Vorstellung:
nach der Behandlung kann es so weitergehen wie vorher und Sie versuchen, das bisherige Alltagsprogramm zu aktivieren
- Manchmal funktioniert das
- Oft zeigt sich schnell, dass Ihnen dazu die Kräfte fehlen
- Sie sind vielleicht rasch erschöpft
- Sie können sich nicht lange konzentrieren
- Sie sind enttäuscht, dass Kopf und Körper nicht so funktionieren wie gewohnt
- Sie ziehen sich zurück
- Sie zweifeln an sich selbst
Sie fühlen sich von Ihrem Arzt schlecht verstanden
- Der Arzt freut sich über die gelungene Behandlung
- Aber Ihnen geht es schlecht
Vielleicht haben Sie es versäumt, sich auf eine neue Lebenssituation einzustellen?
Eine weitere Klippe
Sie entwickeln die Vorstellung, Körper Geist und Seele müssten jetzt wieder so funktionieren wie bisher
Ob sie wollen oder nicht:
Diese Belastungen müssen bearbeitet werden
Sie brauchen Zeit und Gespräche mit Freunden, anderen Betroffenen oder Profis
Sie wollen fit werden und wollen nicht auf Ihren Körper hören, der Ihnen sagt, dass er langsamer regeneriert als Ihnen recht ist
Genauso wie den Körper können Sie Gedächtnis und Aufmerksamkeit trainieren
Viele Betroffene fragen sich: Warum bin ich krank geworden?
Meistens können Ärzte diese Frage nicht für ein Individuum beantworten
Deshalb entwickeln viele Betroffene Vorstellungen darüber, was sie krank gemacht hat und was helfen könnte, wieder gesund zu werden und gesund zu bleiben
Krankheitsentstehungstheorien
So entwickeln viele Betroffene Vorstellungen,
- was sie krank gemacht hat
- und
- was helfen kann, wieder gesund zu werden
Krankheitsentstehungstheorien
sind nicht richtig oder falsch Sie können hilfreich sein oder die Quelle neuer Belastungen
Krankheitsentstehungstheorien
Prüfen Sie, welchen Nutzen Sie für Ihr Leben haben können, wenn Sie Ihre Erkrankungsvorstellungen ernst nehmen
Krankheitsentstehungstheorien Heilungstheorien
Hilfreich sind Ihre Vorstellungen immer dann, wenn Veränderungen dazu führen, dass Sie sich in Ihrem Leben besser fühlen und Belastungen reduziert werden
Gefahren von subjektiven Theorien
Schwierig wird es, wenn die Umsetzung Ihrer Vorstellungen zu neuen Belastungen führt oder zu viele Veränderungswünsche Ihre real vorhandenen Kräfte überfordern
Nicht nur Sie machen sich Gedanken, wie Ihre Gesundheit verbessert werden kann
Sie werden mit vielen guten und gut gemeinten Ratschlägen überhäuft
Auf dem Weg zu einem neuen Alltag
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